Trucos de maquillaje profesional - ojo ahumado

Estos son algunos tips para realizar un maquillaje profesional con base colar negro ahumado, que por lo general esta de moda y hace que tus ojos se vean atractivos para alguna ocasión importante alguna fiesta o para una noche de antro.

8 cosas que debes saber de los bras

• El término 'brassiere'  fue utilizado por primera vez en 'Vogue' en 1907. Significa soporte y eso realmente es lo que hace cualquier bra: darle soporte a los pechos. Desde esa ocasión, el concepto ha cambiado y lo han acortado a 'bra', término con el cual todas las chicas lo conocen ahora en día.
• En Grecia, Creta, se creó y utilizó no solamente el primer corset si no también el primer bra. De hecho, ellos estuvieron usando esta lencería por más de 100 años antes que todos los demás. Lo extraño es que las mujeres griegas los usaban pero aún así exponían sus pechos.
• Fue hasta 1920 cuando una pareja hizo equipo y empezaron a cambiar los bras de como eran antes y crearon las copas. ¿Te imaginas estar limitada a una simple copa de brasiere?
• Los primeros bras eran conocidos como 'bodice' de busto o 'BB'. Esto era la época de 1900. Claro que ahora en día el término es diferente pero, si te agrada decir 'bb' estarías utilizando el concepto correcto.
• Aquellas chicas que se ha visto beneficiadas por un 'push up' bra pueden agradecerla a Frederick de Hollywood. Él inventó el primero en 1947…. sin mencionar que también hizo la tanga. Eso no se le agradece tanto.
• En 1968 las mujeres decidieron que los bras eran instrumentos de tortura así que explicaron que no eran algo bueno para ellas y amenazaron con quemarlos. Desafortunadamente la policía no lo permitió y esas mujeres tuvieron que conformarse con tirarlos a la basura.
• En los años 70 el primer bra deportivo  fue inventado en base a dos tirantes de soporte para miembro masculino. Este invento es todo un sueño realidad y súper saludable ya que te permite hacer ejercicio y disfrutar del soporte que te brinda.
• Ahora en día la copa más grande que hay es la 'N'. Los senos están creciendo cada vez más y son un factor importante del deseo. Claro que en cada país los ideales son diferentes pero los medios de comunicación han hecho que la mujer con busto grande sea la más 'sensual' aunque esto en la vida diaria no sea lo más cómodo ni útil del mundo.

Los 10 ejercicios para adelgazar en casa rápidamente

Debe seleccionar e ir alternando varios de ellos de forma que todos o casi todos los días de la semana

realice alguno de los ejercicios para adelgazar en casa propuestos. En poco tiempo verá los efectos. 

1. Caminar es absolutamente el primero entre los 10 mejores ejercicios. Sin duda alguna, caminando se puede adelgazar en casa rápidamente. Camine un mínimo de 30 a 45 minutos al día.

2. Correr es el doble de útil, ya que quema las grasas más rápido en comparación con caminar, pero debes tener cuidado cuando sales a correr, especialmente las primeras veces, y comenzar alternando correr con caminar.

3. Hacer abdominales es otro de los 10 mejores ejercicios, ya que son realmente buenos para adelgazar en casa rápidamente si los combinamos con ejercicios aeróbicos de esta lista.

4. Andar en bicicleta también es un gran ejercicio, ya que mientras se anda en bicicleta el cuerpo hace muchas acciones físicas que ayudan a adelgazar en casa (en una bici estática) o al aire libre.

5. La natación es otro gran ejercicio para adelgazar rápidamente, ya que nadando ejercitamos todo nuestro cuerpo. Se recomienda nadar un mínimo de entre 20 y 30 minutos diariamente.

6. Bailar también ayuda a perder peso rápido, y es muy divertido y fácil al mismo tiempo.

7. Los ejercicios cardiovasculares de cualquier tipo (aquellos que elevan las pulsaciones por encima de las 130-140 por minuto) durante unos 30 a 45 minutos al día también ayudan a adelgazar en casa y perder barriga

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8. El aerobic, cardiobox, spinning, body pump o similar es una buena opción para adelgazar rápidamente y es muy fácil, debido a que son sólo ganas de bailar y moverte mientras escuchas música. Puedes organizarte para hacerlos en casa pero siempre será más divertido en compañía.

9. Montaña / escalada en el muro o en roca / senderismo también es una buena forma de ejercicio pues trabaja todos los músculos para perder peso fácil y rápido.

10. Practicar yoga y llevar una dieta y vida saludable y equilibrada sería el último de los 10 principios a aplicar en los ejercicios para adelgazar en casa rápidamente.

Cómo disimular y prevenir las ojeras

 

A todas las mujeres nos gusta vernos espléndidas y brillantes, en cualquier momento del día. Es por ello que seguramente las ojeras son un motivo de preocupación para muchas de nosotras. Pero hay técnicas para disimular las ojeras y también para corregir las bolsas debajo de los ojos.

Estos mecanismos se deben practicar antes de que salgan los primeros síntomas, ya que prevenir estos efectos en la piel es mucho más sencillo que curarlos.

Algunos consejos para disimular y evitar las ojeras son:

• No se puede usar cualquier crema sino una especial que relaje la zona y reactive las células y la circulación.

• El descanso es fundamental para el cuidado de la piel. Trata de descansar al menos 7 horas seguidas.

• Las compresas de te frío son muy efectivas y logran descongestionar esta zona, como así también los moretones o hinchazones producto de golpes. Puedes hacerlo con algodones húmedos mientras duermes. Se recomienda el te de manzanilla, aunque también puedes hacerlo con te natural.

• Antes de colocarte la base o el maquillaje de ojos, ponte corrector de ojeras. Aunque no es correctivo, es muy bueno para disimularlas y podrás lucir muy bella y colocar el maquillaje sobre el corrector.

Estos correctores vienen en distintos tonos, por lo que deberás elegir el que corresponde a tu color de piel. Pero cuida también tu dieta y mantén una vida ordenada en materia de nutrición. Bebe al menos dos litros de agua mineral al día e ingiere frutas con agua y ricas en vitamina C y D.